2018-09-01から1日間の記事一覧

お金の節約とダイエットは「目的を達せられない」

毎月の体重と体脂肪率の推移です。体重、体脂肪率ともに、変わらず地味に目標値に近づいています。夕食をたっぷりとったあとにiPhone ヘルスケアアプリ対応のやっすい体重計にのっています*1。数値は「月ごとの推移」だけをみています。 8月はその3分の1を海…